여드름피부 썸네일형 리스트형 지성 여드름피부 관리법 지성 여드름피부 관리법 안녕하세요 보염서입니다 오늘은 지성 여드름피부 관리법을 알아볼건데요 여드름이 반복, 주기적으로 생기게 되다보면 피부는 점점 민감해지기 마련이고 여드름이 빈번한 지성피부로 바뀌게 된답니다. 오늘은 이런 지성 여드름피부 관리하는 방법을 알아보도록하겠습니다^^ 우선 지성 여드름 피부로 변하는 원인은 여드름이 반복,주기적으로 생기는것과 이로 인한 피지의 영향이 가장 큽니다 그렇기 떄문에 피지가 많아지는 이유,원인을 찾아봐야 한답니다 피지는 어느 한두가지 원인에 의해 발생된다기 보다는 다양한 원인에 의해 발생한답니다. 스트레스, 사회생활 학업으로 받는 피로감등 내부적 문제는 호르몬 변화로 인해서 피지선이 자극되어서 피지 분비량이 많아지는 이유랍니다. 또는 화장품, 약품과 같은 화학적인 자극.. 더보기 여드름 피부에 좋은 음식 여드름 피부에 좋은 음식 안녕하세요 보염서입니다~ 날씨가 오늘부터 평년기온을 회복한다 하니 다행이에요 춥긴 춥겠지만 그래도 한풀 꺾인다니..! 오늘 보염서에서 포스팅할 내용은 여드름 피부에 좋은 음식을 알려드릴건데요 화장품이나 피부관리도 중요하겠지만, 식습관부터 여드름 피부에 좋은 음식을 섭취해 주는것이 중요하답니다^^ 기름진 음식이 여드름피부에 좋지 않다는것은 다들 알고 계시죠? 기름진음식이 피부에 좋지않은 음식이라면, 피부에 좋은 음식은 무엇이있을지 한번 알아보도록 할게요^^ 첫번쨰 여드름 피부에 좋은 음식 - 양배추 양배추는 다이어트 식품으로도 알려져 있는데요 다이어트 뿐만 아니라 여드름에도 좋은 음식 이랍니다. 카로티노이드 성분이 항산화작용을 도와주어 노화방지에도 좋으며, 피부를 매끄럽게 만들어준.. 더보기 여드름 피부 관리법 - 수면습관 여드름 피부 관리법 - 수면습관 안녕하세요 보염서입니다 ! 오늘은 여드름 피부 관리법중 중요한 수면습관에 대해 알아볼건데요~ 대부분 사람들은 수면을 할때 똑바로 정자세로 잠들기 보다는 옆으로 웅크리고 잠들거나 엎드려 자는 경우가 많습니다. 이런 경우 베개에 얼굴 옆면이 장시간 강하게 압박을 받아 자고 일어나면 그 부분이 빨갛게 달아오른답니다. 그리고 일어난 후에도 시간이 지남에도 불구하고 자국이 남아있는 경우가 많습니다. 이것은 노화증상인데요.. 이정도의 압력과 자극만으로 얼굴 옆면, 헤어라인은 여드름이 악화된답니다. 그래서 여드름 피부 관리법에 수면습관이 중요하답니다. 그래서 얼굴 옆면, 헤어라인에 여드름이 있으신분들은 반드시 똑바로 자는 습관을 길르셔야지 여드름이 호전이 된답니다. 올바른 수면습관은 .. 더보기 여드름피부 관리 하기! 여드름피부 관리 하기! 안녕하세요 보염서입니다 ~! 오늘 제가 알려드릴 피부관리법은 여드름피부 관리하는방법 인데요^^ 여드름은 대부분 청소년기에 많이생기지만 성인여드름도 무시하지 못할정도죠 여드름피부는 틈나는대로 자기가 관리를 해주는 방법이 가장 중요하답니다 여드름피부 관리 1. 물자주 섭취해주기 물이 얼마나 피부에 중요한진 다들 알고 계시죠? 먼저 미지근한 물을 아침에 일어나자마자 공복에 2잔정도 마셔주는 습관을 들이는게 중요하답니다. 물을 마시게 되면 모메 독소가 배출되고 변비개선에도 좋다고합니다 피부에도 물론 건강을 위해서라도 물을 마셔주는 습관은 중요해요! 여드름피부 관리 2. 각질제거 여드름이 피부에 나게 되면 각질제거를 해주셔야해요 각질이 쌓이게 되면 여드름피부에 안좋은 영향을 준답니다. 일주.. 더보기 트러블피부 세안법! 트러블피부 세안법! 안녕하세요 보염서입니다 나른한 토요일 뭐하고 계신가요? 오늘은 보염서에서 트러블피부 클렌징하는법을 알려드릴거랍니다 피부에 뭔가 나면 정말 속상하잖아요 트러블이 많이 있으신 피부는 세안법만 고쳐주셔도 피부가 좋아진다고 하니 트러블피부 세안법 한번 보실까용 트러블피부 세안법 첫번째 기초세안이 정말 중요한데요 물은 미지근한 물로 먼지를 씻어내듯이 세안해주세요 트러블피부 세안법 두번째 거품을 최대한 많이 만들어주셔서 세안해주시는 방법이에요 손바닥을 이용해주셔서 얼굴을 부드럽게 문질러주세요^^ 트러블피부 세안법 세번째 코를 중심으로 안쪽에서 바깥쪽으로 세안해주세요 모공브러쉬나 천연해면에 거품을 묻혀 사용해주시면 속때까지 싹~ 없어진답니다 강하게 문질러주시면 피부에 자극이 될수있으니 최대한 부드.. 더보기 이전 1 다음
