지성 여드름피부 관리법

지성 여드름피부 관리법

안녕하세요 보염서입니다

 

오늘은 지성 여드름피부 관리법을 알아볼건데요

여드름이 반복, 주기적으로 생기게 되다보면

피부는 점점 민감해지기 마련이고 여드름이 빈번한 지성피부로

바뀌게 된답니다. 오늘은 이런 지성 여드름피부 관리하는 방법을

알아보도록하겠습니다^^

 

 

 

우선 지성 여드름 피부로 변하는 원인은

여드름이 반복,주기적으로 생기는것과 이로 인한 피지의 영향이 가장 큽니다

그렇기 떄문에 피지가 많아지는 이유,원인을 찾아봐야 한답니다

피지는 어느 한두가지 원인에 의해 발생된다기 보다는 다양한 원인에 의해

발생한답니다. 스트레스, 사회생활 학업으로 받는 피로감등 내부적 문제는

호르몬 변화로 인해서 피지선이 자극되어서 피지 분비량이 많아지는 이유랍니다.

 

또는 화장품, 약품과 같은 화학적인 자극은 피부가 민감해질수 있으며

피지선을 자극해서 피지분비량이 많아지게 할수있고, 온도 습도 기후와 같은 환경적인 요인도 있을수 있답니다.

 

 

 

우선 지성 여드름피부는 세안이 가장 중요한데요

잘못된 세안은 오히려 지성 여드름피부에 화를 불러온답니다.

여드름은 과도한 피지, 각질에 의해 모공이 발생하는 질환이므로

세안은 이 여드름의 주된 원인인 피자, 각질을 걷어내주는 역할을하는데

이러한 이유로 세안을 해주해주는것에 자주 세안해주는것을 좋다고 생각해주시는분들이 참 많답니다.

 

하지만 피지와 각질은 느리게 분비되므로 즉, 세안을 아무리 자주해도

일정량 이상의 피지, 각질을 걷어낸 이상은 아무런 효과를 보지 못한답니다

오히려 자주 세안을 해주는것은 피부를 보호해주는 피지막을 손상시킨답니다.

 

 

1. 과로 피로는 호르몬 내분비계에 문제를 유발시켜 내부 질환을 발생시키고

피지분비량을 늘려줍니다.

2. 음주는 피부의 수분을 뺏고 열을 나게 하므로 내분비계에 문제를 발생시킵니다.

3. 지나치게 과도한 칼로리 섭취, 불규칙한 영양섭취, 호르몬계 장기기능을 손상시킬수있답니다.

4. 얼굴이 붉고 고름이 차는 이유는 여드름 균이 있기 때문이니 이 여드름균은 향균제품을 최소한의 양, 기간에 발라주어서 제거를 해주셔아한답니다

5. 세안은 피지와 각질을 완전히 없애주진 못하지만, 어느정도 제거는 가능하답니다

거품을 충분히 내어 피부결을 따라 원을 그리듯 세안해주시는것이 중요합니다

6. 햇빛 또는 열이 많은 사우나는 왠만하면 피해주시는것이 좋답니다

7. 화장품은 자극적이지 않고 유분이 별로 없는 제품을 사용하는것이 좋습니다

세안뒤 제거된 피지막을 적절한 유 수분 밸런스를 통해 빠르게 복구해주는것이 좋답니다.

 

 

 

이렇게 지성 여드름피부 관리법에 대해 알아보았는데

피부는 유전적인 요인에 의해 태어날때부터 지성피부를 가지신분들도 계시겠지만 여러가지 잘못된 생활습관등에 의해 바뀌기도 한답니다.