피부노화방지 썸네일형 리스트형 피부노화의 원인 알아보기 피부노화의 원인 알아보기 안녕하세요 보염서입니다 오늘은 피부노화의 원인을 알아보도록 할건데요 나이가 들면 들수록 아기피부가 부러워지시죠? 나이가 들수록 주름지고 푸석해지는 얼굴.. 쉽게 건조해지는 피부때문에 많은사람들이 고민이 정말 많답니다 피부노화의 원인을 안다면 방지하는데도 좋지않을까요? 30대가 넘어 피부가 좋아지는것을 기대하기보다는 지금상태를 유지한다는 마음 ! 욕심을 버린다면 스트레스도 받지않으실거랍니다^^ 우선 피부노화의 원인 첫번째는 유전으로 인한 피부노화입니다 친구들중에 유난히 노안이거나 빨리늙는 친구가 있지 않으시나요? 또래들보다 주름이많고, 노화가 빨리 진행되는 경우는 유전적인 영향이 크다고 볼수 있답니다. 피부노화의 원인 두번째 시간에 따른 원인 시간 앞에 장사없죠.. 나이가 들수록 .. 더보기 노화 예방 음식, 노화에 좋은 음식 알아보기 노화 예방 음식, 노화에 좋은 음식 알아보기 안녕하세요 보염서입니다. 오늘은 나이가 들면 들수록 스트레스받는 노화 ! 노화를 예방하는 음식과, 노화에 좋은음식을 알아보도록 하겠습니다 ~! 노화는 여러가지 원인에 의해 일어나는 만성염증이 노화를 촉진시킨다고 합니다. 우리가 섭취하는 음식 만으로도 노화를 예방하거나 효과를 볼수 있다 하네요. 오늘은 노화 예방음식, 노화에 좋은음식을 알아볼게요^^ 녹차는 노화 예방 음식으로써 매일 3잔정도를 마셔주면 장수를 한다는 말도 있죠 그만큼 노화예방에 좋은음식인데요 녹차에는 항산화제인 EGCG가 많이 들어있답니다. 녹차속에 있는 항산화 성분, 카테킨은 녹내장에 걸리는것을 막아주며 노화에도 좋은 음식이랍니다. 연어와 고등어, 참치같은 생선은 오메가-3의 지방산이 많이 들.. 더보기 피부노화방지에 좋은 음식 @ 피부노화방지에 좋은 음식 @ 안녕하세요 ! 보염서입니다 ~! 오늘은 피부노화방지에 좋은 음식들을 소개해드리려고 이렇게 왔답니다^^ 평소에도 즐겨먹을수 있는 음식들과 가까이서 찾을수 있는 피부노화방지에 좋은음식들! 첫번째 피부노화방지에 좋은음식! 다시마는 체내대사 과정에서 자연스럽게 생기는 유해활성산소를 없애는 효소의 기능을 촉진시켜 피지억제를 막아주고 피부가 거칠어지는 것을 막아주어 피부노화방지에 정말 효과적이라 하네요^^ 해조류가 피부에 좋다는건 다들 알고 계시죠 두번째 피부노화방지에 좋은음식 당근은 비타민A가 많이 들어있어 눈에도 좋다고 알려져있는데요 신진대사를 원할하게 해주어 피부점막의 탄력을 유지시켜줘서 피부를 매끄럽게 만들어준답니다. 당근은 병균 저항력을 높여줘서 피부트러블이 생기는걸 막아주기도.. 더보기 이전 1 다음
