10대 피부관리법 알아보기

10대 피부관리법 알아보기

 

안녕하세요 보염서입니다 !

오늘은 10대 피부 관리법을 알아볼건데요

10대는 호르몬의 분비가 왕성하고 균형적이지 않아서

여드름 뾰루지가 많이 나게 되는 피부인데요

그래서 10대 피부관리법 ! 준비했답니다^^

 

 

우선 10대 피부관리법을 알아보기전 자기가 피부가 건성 피부인지 지성피부인지

복합성피부인지 알아봐야 하는데요

호르몬분비가 많은 10대는 피부가 지성인 경우가 많답니다.

 

우선 10대때부터 화장을하시는 10대가 정말 많은데요

진한화장은 10대에 절대 하면 안된답니다

색소침착이 될수도 있으며 이른나이에 화장을 하게 된다면

겉잡을수없이 피부가 상한답니다.

10대 피부는 피부재생 능력이 좋은 화장품을 바르게 된다면

오히려 재생능력을 잃어버린다 합니다.

과도하게 영양크림을 발라줄 필요가 없답니다 ^^

 

10대 피부관리법 꼼꼼한 세안이 중요한데요

클렌징은 꼭 저녁에 해주셔야 하지만, 아침에는 클렌징을 사용하지않고 물로만

클렌징을 해주시는것이 좋답니다.

아침에는 좋은 성분이 많이 분비되어 클렌징을 하게 되면 좋은 성분들이 날아갈수 있다합니다.

그리고 너무 뜨거운 물로 세안을 해주는것은 좋지않답니다

자기 체온의 아래 온도로 세안을 해주셔야 한다는점~

그리고 너무 빡빡 씻지 마시고 자신의 피부결을 따라 씻어줘야 한답니다

빡빡 씻게 되면 10대인데도 불구하고 주름이 생긴다 하네요.

 

 

 

10대 피부관리법 ! 충분한 수면

잠은 하루에 몇시간을 자야 하시는지아시나요 ?

7시간 이상 잠을 자주어야 하는데

우리나라 평균 수면시간이 엄청 짧더라구요.

지쳐있는 몸에 휴식을 주어야 세포도 활발해진다는점 ~

 

 

10대는 피부재생이 다른 나이대에 비해 뛰어나므로

피부관리법 기초중에 기초만 지켜주신다면 충분히 이쁜 피부가 될수 있답니다^^