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피부에좋은음식&운동

피부안좋아지는습관 피부좋아지는방법

피부안좋아지는습관 피부좋아지는방법

 

안녕하세요 보염서입니다 ~!

 

오늘 보염서에서는 피부안좋아지는습관을 알려드리려고 이렇게 왔는데요~

 

피부안좋아지는습관을 안해주시면 피부좋아지는방법이 되지않겠어요 !?

평소에 잠깐만 생각해주면 피부안좋아지는습관 하지않고 지금보다 훨 좋은 피부를 가지실수 있으실거에요^^

 

 

 

 

첫번째 피부안좋아지는습관 피지짜기

 

 

피지를 함부로 짜게 되면 모공이 넓어질수 있다는점 알고 계신가요 ?

모공에 자극이 되면 모공벽에 각질세포로 더욱 더 두꺼워지게된답니다

 

피부는 모공이 넓어져서 귤껍질처럼 구멍이 숭숭 생겨버릴수있어요

피지가 생기더라도 손으로 함부로 짜는건 피부에 안좋은영향을 끼칠수있어요

세균이 많은 손으로 얼굴을 짜게 된다면 세균이 그대로 피부속으로 들어갈수있답니다..

 

두번째 피부안좋아지는습관 화장 지우지않고 잠들기

 

여성분들 귀찮다고 화장 안지우고 주무시는 분들 정말 많으시죠?ㅠㅠ

저같은경우만 봐도 조금 귀찮고 졸렵다 싶으면 아침에 세수하면되지~

이런 생각으로 그냥 잠드는경우가 정말많은데 그럴때마다 여지없이

피부트러블이 하나둘씩 올라와있더라구요.

화장을 안지우고 그냥 잠들게 되면 모공이 막혀 각종 염증이 생기고

피부노화가 될수있다고 하니 화장은 꼭꼭 ! 피곤하더라도 지우고 자야한답니다

 

세번쨰 피부안좋아지는습관 얼굴 자주만지기

 

손은 세균이 정말 많은데요

이렇게 세균이 많은 손으로 얼굴을 자주 만지게 될경우

트러블이 생기게 된답니다. 아무리

손을 깨끗히 씻었다 하더라도 100% 완전히 깨끗히 씻긴게아니니

손으로 얼굴을 만져주시는 피부안좋아지는습관은 이제그만 ~

 

네번째 피부안좋아지는습관 밤새우기

피부가 재생되는시간이 있는것 ! 다들아시죠 ?

그런데 이런시간에 잠을 자지 않고 있으면 당연히 피부가 안좋아질수밖에없답니다. 피부가 재생을하지 못하고, 피부가 수분을 잃어 탄력도 떨어지며

 

피지분비가 활발해져서 피부가 번들거리며 여드름은 악화될수있으니

규칙적인 생활이 중요하겠죠?~